лучший сайт где можно скачать шаблоны для dle 11.2 бесплатно

Все на сдачу ГТО!

  В каникулы ребятне скучать не приходится. На традиционных летних площадках для них всегда найдутся важные и интересные дела. Дети не только развивают свой кругозор, творческие способности, но и регулярно занимаются спортом. Итог таким занятиям был подведен на городском фестивале ГТО, прошедшем на базе школы № 9.
  Инициатором и организатором этого праздника стал Центр тестирования ГТО Енисейского района. Как сказала его руководитель Диана Криницкая, на здоровье и физическое развитие детей прежде всего должны обращать внимание родители. «В ряды Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» нужно вступать как можно раньше. Комплекс прививает любовь к физкультуре, дисциплинирует, закаляет характер.   В результате регулярных занятий, выполнения правильно подобранных упражнений на все 
группы мышц (что и подразумевают разновозрастные ступени) у детей повышается иммунитет, физическая активность, развивается выносливость, сила. Совместно занимаясь спортом, дети и родители с пользой проводят время. Комплекс ГТО формирует культуру физического воспитания в семье», - добавила Диана Михайловна.
  
186 посетителей летних городских площадок стали участниками фестиваля ГТО, проходившего на базе школы № 9 города Енисейска

И ребята, и организаторы серьезно отнеслись к поставленной задаче. Список испытаний и тестовых результатов висел на информационном стенде. Каждый, кто выполнил упражнение, мог оценить себя сам. Кроме того, очки присуждались согласно таблице «Очки испытаний нормативов ГТО по разным возрастам», рекомендованной к применению Министерством спорта РФ. И результаты тех ребят, которые зарегистрировались на сайте ГТО, были занесены в их личные кабинеты. Теперь они смогут отслеживать свои показатели на протяжении всей жизни.
  День выдался жарким. Солнце пекло так, что некоторые тесты были заменены. Но ребята все же виртуозно преодолевали свой маршрут, двигаясь от «станции» к «станции». Нелегко пришлось судьям: 186 человек сдавали в этот день нормы ГТО. Жарко было и на спортивных площадках в прямом и переносном смысле. 
  Челночный бег. Судья Станислав Айвазов, специалист управления образования Енисейского района, подробно объясняет правила этого состязания, дабы избежать фальстарта. Ребята вызываются по парам. На старт! Внимание! Марш! Спортсмены срываются с места. Добегают до средней отметки, возвращаются и что есть сил бегут к финишу, где фиксируется время каждого. Самыми быстрыми по итогам этого вида соревнований стали ребята из седьмого отряда: Костя Елистратов с результатом 7,67 секунды и Дмитрий Галанин, который пробежал дистанцию за 7,8 секунды. Немного уступили девочки. Маша Мордвинова и Милана Кузнецова из девятого отряда справились с заданием за 8,1 секунды. Не менее сложными были и силовые упражнения. Правильность выполнения отжиманий контролировала так называемая «лягушка» - установка для выполнения норматива «сгибание/разгибание рук в упоре лежа на полу». Если результат засчитывался, прибор издавал характерный звук. Да и судья здесь была строгой: Евгения Чухась – бронзовый значкист ГТО. Самым сильным оказался Кирилл Федоров из седьмого отряда. Он отжался 40 раз. 37 – на счету у Ивана Радко из девятого отряда. Виктор Бесхлебный, Екатерина Каверина, Антон Облуков отжались по 31 разу. Рекордсмен по упражнению на пресс – Евгений Мамаев из шестого отряда. За определенное количество времени ему удалось сделать 70 подъемов туловища из положения лежа на спине и выполнить упражнение правильно.
  Самыми прыгучими оказались ребята из седьмого отряда. Антону Облукову удалось допрыгнуть с места толчком двумя ногами до отметки 240 см. На 235 см прыгнул Костя Елистратов. Два метра двадцать два сантиметра – результат Кирилла Якимова. Антон, Костя и Кирилл в этом виде соревнований принесли своей команде сразу 154 очка. Не было равных Антону и в прыжках на скакалке. За одну минуту ему удалось совершить 186 прыжков! А один прыжок – очко команде. Вот и посчитайте. 137 раз подпрыгнул Егор Аникьев из шестого отряда, 130 – Данил Бурцев - из десятого. Судьями в этом виде спорта были призеры первенства Сибирского федерального округа по пауэрлифтингу Марина Пащин и Анастасия Шадрина. Девушки не понаслышке знают, что такое упражнение на выносливость. 
  Были на фестивале и победители: ребята, которые в личном зачете заработали больше всех очков. Это все тот же Антон Облуков. Его личный результат 445 очков. И Екатерина Каверина с результатом 400 очков. Оба из седьмого отряда.
  Самым сложным этот день, пожалуй, выдался для девятого отряда. Сначала ребята в качестве волонтеров помогали судьям: вносили в протоколы результаты, раздавали маршрутные карты, а потом и сами сдавали нормы ГТО. Заработав в общекомандном зачете 4556 очков, они вышли среди отрядов на первое место. На втором месте ребята из четвертого отряда. Они набрали 4320 очков. Результат третьего места – 4063 очка, которые заработал второй отряд.

Ирина СИБГАТУЛИНА
Фото автора
  
рейтинг новости: 
КОММЕНТИРОВАТЬ
Популярный ролик
Опрос
Мы в соцсетях
  • Вконтакте
  • Facebook
  • Twitter
-----
Статьи