лучший сайт где можно скачать шаблоны для dle 11.2 бесплатно

Полезные советы, чтобы не стать пациентом ЛОРа?



1. Головной убор. Нельзя пренебрегать шапками и шарфами в холодное время года. Без головного убора можно выходить на улицу только при температуре воздуха +10 или выше и при условии, что погода безветренная.

 2. Влажные волосы. Очень опасная привычка мыть голову перед выходом на улицу. Даже высушенные феном волосы остаются влажными у корней, а влага — это причина переохлаждения. Идеальный перерыв между мытьем головы и прогулкой — 10 часов. Если вы тренируетесь в зале и чувствуете, что вспотели, обязательно после тренировки наденьте шапку и старайтесь долго на улице не находиться.


 3. Посещение стоматолога. Больной зуб — это источник инфекции, которая может распространиться не только по всей ротовой полости, но и на область уха и горла. Посещайте стоматолога один раз в шесть месяцев для профилактики!


 4. Нагрузки. Стрессовые ситуации, перегрузки на работе, частые недосыпы и недоедания, курение и злоупотребление алкоголем негативно сказываются на всем организме, в том числе и на ЛОР‐органах.
 
 

Получать новости газеты Енисейская правда на Email
рейтинг новости: 
  • Нравится
  • 0
КОММЕНТИРОВАТЬ
Популярный ролик
Опрос
Реклама
Мы в соцсетях
-----