лучший сайт где можно скачать шаблоны для dle 11.2 бесплатно

СМЕХ. Польза. Интересные факты



По статистике, дети смеются по 300-400 раз в день. Взрослые — от силы 15-20 раз в сутки.

Существует целая наука, изучающая смех — геотология.

Смех «чистит» легкие. Когда мы смеемся, мы делаем более длинный и глубокий вдох. Мы тренируем легкие, освобождая больше воздуха. А также улучшаем кровоток легких.

Смех способствует выработке гормона счастья — эндорфина. Он не только отвечает за наше настроение, но и снимает боль.

Смех помогает сбросить лишний вес. Ученые подсчитали, что 15 минут смеха в день заменяют 30 минут зарядки три раза в неделю.

Смех — лучший отдых. 5 минут здорового смеха заменяют 30-40 минут отдыха.

Многие думают, что от смеха появляются морщины. Специалисты уверяют, что смех укрепляет мышцы лица, делает кожу здоровее и молодее.

Женщины смеются чаще мужчин. 

Получать новости газеты Енисейская правда на Email
рейтинг новости: 
  • Нравится
  • 0
КОММЕНТИРОВАТЬ
Популярный ролик
Опрос
Реклама
Мы в соцсетях
-----